안녕하세요, 여러분! 여성 건강에 관한 이야기 중 하나로 자주 언급되는 주제 중 하나인 '자궁근종'에 대해 함께 알아보려고 합니다. 자궁근종은 여성들 사이에서 흔하게 나타나는 질병 중 하나로, 자궁 근종의 증상과 이에 대한 수술 후 회복 기간에 대해 알아보도록 하겠습니다. 여성분들이 이 질병에 대한 이해를 높이고, 건강한 삶을 위한 정보를 얻을 수 있도록 함께 알아보겠습니다.
목차
자궁근종 증상
자궁근종은 자궁의 근육층에서 생기는 양성 종양으로, 여성의 30% 정도가 가지고 있는 흔한 질환입니다. 자궁근종의 증상은 크기, 위치, 수 등에 따라 다르게 나타날 수 있습니다.
✅증상을 아래에서 확인해 보세요.
생리 변화
생리량이 많아지거나, 생리 기간이 길어지거나, 생리 사이에 출혈이 나타나거나, 생리통이 심해지는 경우가 있습니다. 이러한 증상은 자궁내막에 가까운 점막하근종이나 근층내근종에서 흔히 발생합니다.
골반 통증
골반 부위에 불편함이나 통증이 있거나, 성교 시 통증이 느껴지는 경우가 있습니다. 이러한 증상은 자궁근종이 자궁의 신경을 압박하거나, 자궁의 수축을 방해하거나, 자궁의 형태를 변형시키는 경우에 발생합니다.
배뇨·배변 장애
자궁근종이 커지면 방광이나 직장을 압박하여 소변을 자주 보거나, 배뇨 시 통증이 있거나, 변비가 생기는 경우가 있습니다. 이러한 증상은 자궁의 바깥쪽에 생기는 장막하근종에서 흔히 발생합니다.
하복부 팽만감
자궁근종이 커지면 복부가 팽팽하거나 볼록하게 튀어나오는 경우가 있습니다. 이러한 증상은 자궁근종의 크기가 크거나, 여러 개가 있는 경우에 발생합니다.
자궁근종 수술 후 회복 기간
- 수술 후 첫 10일 동안은 가벼운 가사와 운동을 시작할 수 있지만, 과도한 활동은 피하고 몸 상태를 주의깊게 관찰하세요.
- 수술 후 2~3주 후에는 직장 생활 복귀가 가능하지만, 몸의 피로를 최소화하고 충분한 휴식을 취하세요.
- 수술 후 6주 이내에는 성관계를 피하고, 의사의 지시에 따라 생리대나 탐포를 사용하지 마세요.
- 수술 후에는 충분한 수분 섭취, 고단백식, 신선한 과일과 채소 섭취, 변비 예방, 흡연과 음주 금지 등을 지키세요.
- 수술 후에는 감염, 출혈, 열, 통증, 붓기 등의 증상이 있을 경우 즉시 의사에게 상담하세요.
자궁근종 수술 후 주의사항
주의사항 1
수술 후 2~3일 동안은 침대에 누워있어야 하며, 뒤집을 때는 운동범위에 주의하여 상처나 열상이 생기지 않도록 하고, 통증이 있으면 의사나 간호사에게 알려주세요.
주의사항 2
수술 후 3개월 동안은 말을 타거나, 자전거를 타거나, 격렬하게 춤을 추거나, 장시간 앉아 있거나, 운전을 하지 마세요. 이는 골반 혼잡을 피하고 자궁벽의 회복을 돕기 위함입니다.
주의사항 3
장내 유착이 생기지 않도록 피로에 주의하고, 장음이 정상이면 유동식을 섭취하고, 장이 회복되면 가볍고 균형 잡힌 식사를 하세요. 튀김, 흡연, 매운 음식은 피하세요.
주의사항 4
수술 상처를 깨끗하고 건조하게 유지하고, 실수로 젖었을 경우 깨끗한 수건으로 건조시키고 종이 테이프로 교체하세요. 자궁근종 수술 후 흉터 관리는 3~6개월 지속되어야 합니다.
주의사항 5
역행성 감염을 예방하기 위해 수술 후 6주 이내에는 질 세척을 하지 마세요. 또한 성관계도 피하세요.
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마치며
자궁근종은 많은 여성이 경험하는 질병 중 하나로, 적절한 관리와 치료가 필요합니다. 수술은 한 가지 치료 옵션으로서, 수술후의 회복 기간은 신체의 상태와 사용된 수술 방법에 따라 다양할 수 있습니다. 여성분들은 자신의 건강을 챙기며, 전문가의 조언을 받아 적절한 치료 방법을 선택하고, 건강한 삶을 살아가길 바라며, 여러분과 가족의 건강을 위한 소중한 정보를 함께 나누어보겠습니다.
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